Z diety pudełkowej korzysta wielu celebrytów. Można także wypróbować ją samodzielnie. Jakie są główne zalety i wady cateringu dietetycznego? Kiedy warto z niego korzystać? Ile trzeba zapłacić za tego typu dietę?

Czym jest dieta pudełkowa?

Nie każdy ma czas lub ochotę na przyrządzanie zdrowych posiłków samodzielnie. Właśnie z myślą o takich osobach powstała dieta pudełkowa.

Dieta pudełkowa to rodzaj usługi cateringowej, która polega na dostarczaniu posiłków skomponowanych wspólnie z dietetykiem. Najczęściej klient otrzymuje wtedy 5 posiłków dziennie zapakowanych w pudełka – stąd nazwa diety pudełkowej. Zatem na diecie pudełkowej można praktycznie całkowicie zrezygnować z gotowania.

Dieta pudełkowa – rodzaje

Firmy cateringowe prezentują swoim klientom różne rodzaje diet w pudełku, które można dobrać indywidualnie do swojego gustu, stanu zdrowia, celów. W doborze odpowiedniej diety może pomóc także dietetyk pracujący w firmie cateringowej.

Wybrane warianty diety pudełkowej:

  • dieta odchudzająca

  • dieta bez glutenu

  • dieta bez laktozy

  • dieta wegańska

  • dieta wegetariańska

  • dieta dla aktywnych fizycznie

  • dieta dla kobiet w ciąży i karmiących

  • dieta dla dzieci

  • dieta dla diabetyków

Każdy z powyższych wariantów diety pudełkowej może być przygotowany w różnych wersjach kaloryczności, dlatego można wtedy dopasować ją do swojego zapotrzebowania kalorycznego.

Najlepsza dieta pudełkowa Katowice – https://likeat-cateringdietetyczny.pl/dieta-pudelkowa-katowice/ w Katowicach działa wiele firm oferujących catering dietetyczny. Z ich ofertami można zapoznać się w internecie.

Catering dietetyczny – zalety i wady

Dieta pudełkowa ma wiele zalet, ale nie można zapominać również o jej wadach. Kiedy warto się na nią zdecydować?

Zalety diety pudełkowej:

  • brak potrzeby samodzielnego przygotowywania posiłków

  • oszczędność czasu na zakupach i gotowaniu

  • zbilansowane diety dopasowane do indywidualnych potrzeb

  • możliwość konsultacji z dietetykiem

  • większa motywacja w dążeniu do celów

  • wsparcie dla zdrowia

Wady diety pudełkowej:

  • brak możliwości kontroli nad posiłkami

  • wysoka cena usługi cateringowej

  • śmieci w postaci wielu pudełek

Jakie są koszty cateringu dietetycznego?

Usługa cateringu dietetycznego wyceniana jest na podstawie wybranej diety, jej kaloryczności oraz dodatkowych czynników, między innymi kosztów dojazdu czy wybranego typu opakowania (niektóre firmy umożliwiają dopłatę do opakowań biodegradowalnych).

Zazwyczaj jeden dzień diety pudełkowej jest związany z kosztem od 40 do 80 złotych. W przypadku wykupienia diety na dłuższy okres, na przykład na miesiąc, można uzyskać dodatkowe rabaty.